نصائح لإنتاجية أكثر

مع كل هذا الزحام في حياتنا.. عمل، علاقات إجتماعية، بالإضافة إلى مواقع التواصل. أصبح من الصعب علينا إيجاد طريقة لإعادة التوازن بين جوانب حياتنا المختلفة. في الحقيقة لم أكن أشعر بهذه المشكلة إلا بعد أن عملت بدوام كامل – 9 ساعات يومياً- فسابقاً كان لدي ما يكفي من الوقت لعمل الأشياء التي تهمني وتعني لي. …

في المستقبل سأكون أفضل

One of the greatest turning points in my life occurred when I stopped casually waiting for success and started to approach it as a duty, obligation, and responsibility. Grant Cardone   عندما كنت في الـ 18 عشر من عمري أخبرت نفسي أني وبالتأكيد عندما أصل الـ 25 سأكون أفضل نسخة مني.. سيكون لي مشروعي الناجح، …

كيف تحفز نفسك للنهوض مجدداً؟

كثيراً ما تواجهنا فترات نشعر فيها بالعجز، بالاستسلام، بالذبول، وانعدام الحافز للقيام بأي خطوة للأمام. لذلك مهما كان الذي تمر به الآن تأكد بأنك لست وحدك.. وتأكد أيضاً بأنها فترة وتمضي. هناك مقولة أريدك أن تتذكرها سمعتها من ماري فورليو وهي: Nothing has meaning beside the meaning you give it, and it's up to you to …

ماذا فعلت اليوم لتكون أقرب لهدفك ؟

    في أواخر 2015 شاهدت مقطع على اليوتيوب لا أذكر عنوانه لأوبرا وينفري كانت تتحدث فيه عن أهمية اللحظة الحالية  وقالت عبارة ألهمتني كثيراً if you do your best in any given moment , it will lead you to the next best moment إذا قمت بفعل أفضل ما عندك في أي لحظة حالية ، سيوصلك ذلك …

الإنسان الجديد ..

الحياة .. ، كما هي مليئة باللحظات والتفاصيل السعيدة لديها أيضا ذلك الجانب الآخر الجانب الذي قد نراه مظلماً في كثير من الأوقات .. " الحزن " ، " المصائب" ، " الابتلاء " فمهما اختلفت الأسماء فالشعور الناتج عنها واحد ، والرؤية لها واحدة . الحزن .. حقيقة يجب أن نسلم بها فهو جزء …