لحظات للذاكرة..

بعد يوم طويل وأنت تضع رأسك على الوسادة.. ماهي الصور والأحداث التي تسترجعها عن يومك؟.. هل تذكر شجارك مع أحد زملائك في العمل ، أو تلك المكالمة المزعجة مع العميل الفلاني والتي أثرت على يومك كله.. ومازلت تفكر فيها حتى الآن؟ ، أم تذكر لقائك مع صديق وخوضك لحوار عميق معهنزهتك مع العائلة ، خبر …

ماهو شغفك ؟

كم هي المرات التي ترددت فيها على مسامعنا عبارة " اتبع شغفك" فلا يكاد أي خطاب تحفيزي يخلو منها ..ولابد أنك تساءلت حينها عن ذلك الشيء الذي ستقوم به طوال العمر وذلك الدافع الذي سيغير حياتك ويعطيها معنى ..  و ما الشعور الذي اعتراك وقتها ؟ .. هل كان خوف، لوم، أم تشتت وضياع؟.. هل …

26 خلال 26 عام ..

  أحيانا.. كما قال ياسر حارب “تكمن السعادة في ترك الأشياء أكثر من الحصول عليها”. العناية بالجسد هي بداية الطريق لحب الذات ورفع مستوى الثقة بالنفس. لا تقللي من أهمية ضبط مواعيد نومك لأن ذلك ما سيضبط انتاجك خلال اليوم. العناية بالتفاصيل الصغيرة في يومك والقرارات البسيطة التي نتخذها كل يوم هي ما يحدد جودة …

نصائح لإنتاجية أكثر

مع كل هذا الزحام في حياتنا.. عمل، علاقات إجتماعية، بالإضافة إلى مواقع التواصل. أصبح من الصعب علينا إيجاد طريقة لإعادة التوازن بين جوانب حياتنا المختلفة. في الحقيقة لم أكن أشعر بهذه المشكلة إلا بعد أن عملت بدوام كامل – 9 ساعات يومياً- فسابقاً كان لدي ما يكفي من الوقت لعمل الأشياء التي تهمني وتعني لي. …

في المستقبل سأكون أفضل

One of the greatest turning points in my life occurred when I stopped casually waiting for success and started to approach it as a duty, obligation, and responsibility. Grant Cardone   عندما كنت في الـ 18 عشر من عمري أخبرت نفسي أني وبالتأكيد عندما أصل الـ 25 سأكون أفضل نسخة مني.. سيكون لي مشروعي الناجح، …

2017 عام من حياتي

  مررت فيها بالكثير من المشاعر المتضاربة فهناك أوقات شعرت فيها بالنجاح وأوقات على النقيض تماماً شعرت فيها بالفشل وكان من الصعب تقبل ذلك لكن تعلمت كيف.. شعرت فيها بالسعادة وبالحزن، بالثقة وبالخذلان، بالحماس وبالملل. أثق تماماً بأن هذا التضاد في المشاعر يعني أن حياتي لم تكن على وتيرة واحدة وأني خضت تجارب جديدة أضافت لي …

25 خلال 25 عام !

  وأتممت عامي الخامس والعشرين..! أشعر بأني سأبدأ أهم مراحل عمري الآن.. والتي ستؤثر قراراتي فيها بشكل كبير على بقية حياتي.. مما يبدو مخيفاً إلى حد ما!. اعتدت بأن ألخص أهم الدروس التي تعلمتها كل عام في يوم ميلادي الهجري والذي يوافق الـ 24 من شهر ربيع الأول. عادة ما كنت أنشر التدوينة في نفس اليوم …

ستة أشهر كموظفة حجوزات

هناك بعض الأمور التي تعلم أنها مقدرة لك من الوهلة الأولى.. تماماً كهذه الوظيفة، وهذا الفندق تحديداً! بدءًا من الصدفة التي جمعتني بصديقة قريبتي التي أخبرتني بأنها حديثة تخرج وتعمل الآن كموظفة حجوزات وأن هناك وظائف متاحة للنساء ( مع العلم أني لم أقم بسؤالها ) لأني لم أكن متحمسة لفكرة الوظائف الروتينية في تلك …

كيف تحفز نفسك للنهوض مجدداً؟

كثيراً ما تواجهنا فترات نشعر فيها بالعجز، بالاستسلام، بالذبول، وانعدام الحافز للقيام بأي خطوة للأمام. لذلك مهما كان الذي تمر به الآن تأكد بأنك لست وحدك.. وتأكد أيضاً بأنها فترة وتمضي. هناك مقولة أريدك أن تتذكرها سمعتها من ماري فورليو وهي: Nothing has meaning beside the meaning you give it, and it's up to you to …

قنواتي المفضلة على اليوتيوب

أعترف بأن أغلب وقتي ضائع على اليوتيوب أكثر من مواقع التواصل الاجتماعي الأخرى. أجد أن الرسالة تشدني أكثر إن كانت عن طريق الفيديو وتكون أجمل إن عرضت بطريقة مختلفة، فأكثر الـ (vlogger) الذين أتابعهم يكون لسبب واحد فقط وهو طريقة تصويرهم وإخراجهم للفيديو.. وليس لأني أريد أن أرى يومياتهم فقط. فأحد الأشياء التي أريد أن …